个人不太吃力,姐姐手法真的没得说,太爽了!!第一次做这种艾灸罐刮痧,是温热的,特别舒服!!强烈推荐!坐着时间太长还是得多注意身体,抽个时间做个身体!女孩子还是要多注意保养!强烈推荐!!并没有推荐产品什么的,亲和,信我没错